День 1.
3 день бросаю курить без всякой вспомогательной литературы.
Все таки хватит уже здоровье подрывать изнутри и методично укорачивать лета.
Пока что подготавливаю организм к финальному рывку, снижаю потребление никотина до минимально допустимого в данный момент.
1 сигарета раз в 2 ча...