ОлЯ, 74 - 13 января 2008 21:36

[COLOR=blue][I][B]Чтобы долго прожить,

нужно соблюдать девять заповедей.
Международная группа врачей, психологов и диетологов изучая проблему долголетия, выделила девять основных пунктов, которых следует придерживаться, для того, чтобы дольше прожить.

Первая заповедь гласит:
не объедайтесь.

Вторая говорит о том, что
рацион питания должен соответствовать вашему возрасту.

Третий пункт:
любите и будьте любимыми.
Медики также советуют регулярно заниматься сексом - как минимум, два раза в неделю. Это омолаживает организм.

Четвертая заповедь:
всегда имейте свою точку зрения.

Пятая:
больше двигайтесь и занимайтесь спортом.

Шестая заповедь гласит о том, что
нужно спать в прохладной комнате.

Седьмая:
время от времени балуйте себя и лакомьтесь запрещенной пищей.

Согласно восьмой заповеди,
не нужно накапливать в душе негатив.
Ведь, согласно статистике, 64% людей, которые страдают онкологическими заболеваниями, не дают выхода отрицательной энергии, а всегда подавляют гнев в себе.

Ну и, напоследок, девятая:
[COLOR=red]тренируйте мозг, заставляя его работать.


[SIZE=-1][COLOR=grey](По материалам ICTV)[/SIZE][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/I][/B]

• 
• 
•