Наверх
Олюня, 96 - 26 сентября 2007 16:38
Все
* Секс снимает стресс. Это уже почти аксиома, не требующая доказательств. Занятия любовью успокаивают и расслабляют, а также способствуют повышению самооценки, могут ослабить тревогу и беспокойство. Сексуальное исцеление психологического самочувствия основывается на глубоком расслаблении мышц. Хорошо известно, что глубокое расслабление мышц является противоядием от беспокойства, что особенно важно для любовных отношений. Сексуальное возбуждение - мощное противоядие от депрессии. Удовлетворение в результате сексуальной активности повышает настроение. Секс помогает сблизиться с партнером, снять напряжение в отношениях и почувствовать себя более расслабленным. Увеличением продукции гормона окситоцина, который выделяется во время оргазма можно объяснить более сильную эмоциональную связь и уменьшение напряжения. Доктор Ellison сравнивает оргазм с “перезагрузкой” тела подобно “перезагрузке компьютера”. Однако она предупреждает, что фиксация на оргазме может быть стрессогенным фактором и иногда приводит к саморазрушающему эффекту. Наоборот люди должны воспринимать секс как обоюдное эротическое наслаждение в какой форме оно не приходило. Наши тело и сознание сильно влияют друг на друга и достигают этого многими путями. Одно из направлений исследований в психологии, изучающее то, как изменения в теле влияют на сознание и наоборот, называется психосоматикой. Существуют многие трудности, которые мешают достичь глубоких межличностных отношений. Наиболее общими являются негативизм, враждебность, пессимизм, недоброжелательность и недовольство чем-то. Их называют “ядовитыми” эмоциями или настроениями; они часто являются причинами физического недомогания. (Вообще, тревожное состояние, депрессия и враждебность считаются “ядовитой троицей”, которая вызывает психосоматические заболевания.)
* В ходе исследований ученому Тони Бартлетту, профессору Квинслендского института мозга, удалось выяснить, что занятия сексом, так же как и прочие физические и умственные нагрузки, приводят к тому, что в головном мозге начинает вырабатываться гормон пролактин. Это вещество в том числе отвечает за формирование новых клеток головного мозга, а также способствует улучшению настроения у человека. Ученый рекомендует людям побольше заниматься физическими, умственными упражнениями и сексом, чтобы избежать в старости всевозможных болезней головного мозга, в том числе болезней Альцгеймера и Паркинсона. Еще ранее к аналогичным выводам пришли сотрудники Университета Калгари.
* Несколько лет назад Вернер Хабермел, исследователь Медицинского института Гамбурга, доказал, что регулярный секс делает человека значительно умнее и увереннее в себе. Это происходит благодаря повышению уровню адреналина и кортизола, которые стимулируют в свою очередь выработку серого вещества. У женщин, регулярно занимающихся сексом, крайне редки затяжные депрессии (этому препятствует наличие в крови гормона простогландин, вырабатывающегося в ходе полового акта). Выработка окситоцина снижает у мужчин хронические, а у женщин предменструальные боли. Кроме этого, секс - самое приятное и естественное средство от бессонницы, и это тоже связано с гормонами. Во время любовных объятий наши ощущения через нервные окончания передаются в мозг, в центр удовольствия. Существуют даже гормоны удовольствия, которые действуют как естественные успокаивающие средства. Поэтому и возникает это ощущение покоя, которое иногда и приводит ко сну.
* Французский доктор Сильвен Мимун считает: Сексуальная активность имеет первостепенное значение для психического равновесия. Она придает человеку уверенность в себе, в своей способности нравиться и любить, что же касается влияния на физическое здоровье, то это очень хорошо заметно хотя бы на таком важном органе, как кожа. У влюбленной женщина улучшается цвет лица, ее кожа светится. Все дело в гормонах. Сексуальное наслаждение способствует гормональному равновесию, в организме женщины вырабатываются гормоны, которые улучшают качество кожи, делая ее более мягкой.
[/COLOR]
Добавить комментарий
Комментарии: 0
