Александр., 51 - 15 мая 2013 11:38

Два дзенских монаха во время прогулки подошли к широкой реке. На берегу они увидели молодую женщину, которая плакала, потому что ей нужно было на другой берег, но она не умела плавать. Она умоляла монахов переправить ее через реку. Более молодой монах сразу же отказался, потому что ему запрещалось прикасаться к женщине.
Старший монах без колебаний, не сказав ни слова, взял женщину на руки и перенес ее через реку.
Младший монах стал порицать старшего за нарушение обета. Все время, пока они шли, младший монах не мог избавиться от чувства досады из-за поведения своего наставника и продолжал свою тираду, пока вечером они наконец не устроили привал. Младший монах продолжал жаловаться, переключаясь на то, насколько он устал после долгой прогулки.
Старший монах по-доброму посмотрел на младшего и сказал: «Неудивительно, что ты так утомлен! Я всего лишь перенес женщину через реку. А ты носишь ее весь день. Рубрика: О смысле жизни | комментировать (1)| цитировать у себя



Запись от 27.12.12 08:47
"Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой»".
Чарли Чаплин.Рубрика: О смысле жизни | комментировать (1)| цитировать у себя



Запись от 24.12.12 08:58
(продолжение)

Проблема - собирательное понятие, куда входят препятствия, поломки, потери, заболевания, помехи, затруднения и неприятности. Это все то, что мешает нормальной жизнедеятельности, что грузит и грозит, сдерживает и препятствует, что отличает от нормального здорового функционирования.
Проблемы бывают объективные и субъективные, внутренние и внешние. Если эти разновидности проблем не различать, происходит большая путаница и возникают ненужные споры. В первую очередь необходимо различать объективную проблему (объективный источник серьезных затруднений, помеха процессу нормальной жизнедеятельности) и субъективную проблему . Субъективная проблема - то, что видится как страшащее жизненное затруднение. Жизненного затруднения по факту может и не быть, но происходящее воспринимается (переживается) как нечто страшное: темное, тяжелое и давящее, лишающее возможностей, света и радости.
Субъективная проблема почти всегда связана с чувством страха. Это жизненное затруднение, воспринимаемое сквозь призму страха, или чувство страха, рисующий жизненные затруднения.
Субъективные проблемы – поле полной субъективности. Такие проблемы – это лишь то, что человек воспринимает (осознает, переживает) как проблему, и то, что один человек воспримет как проблему, другой может видеть как возможность.

Проблемы можно игнорировать, проблемы можно переосмыслять, проблемы можно смягчать, проблемы можно решать.
Недалекие мужчины предпочитать свои проблемы игнорировать, недалекие женщины успокаиваться тем, чтобы свои проблемы смягчать, умные люди свои проблемы решают, мудрые живут так, чтобы проблемы у них не возникали.
Соответственно, работа с проблемами может идти в разных направлениях.

Внутренняя проблема - затруднение или проблема, которую человек видит внутри себя, а не в других и не во внешнем мире.
Эти внутренние проблемы, заморочки, занозы, мешающие жить - в науке иногда именуются: интрапсихические патогенные факторы, дисфункции, дисфункциональные психологические процессы. Внутренние феномены, разрушающие функциональность человека.
Проблемы с деньгами, со здоровьем или с отношениями - могут быть и внутренними, и внешними. Если причину этих проблем человек (или консультант) видит в самом человеке - это его внутренние проблемы.
Человек постоянно разрушает отношения с близкими и страдает от этого – скорее всего, это его психологическая проблема. Если причина в чем-то внешнем - это не внутренняя, а внешняя проблема. "Я потерял работу, потому что кризис и уволили всех" - ссылка на внешние обстоятельства. "Я не могу наладить отношения с шефом и коллегами, отчего раз за разом теряю работу" - это предположение о внутренних проблемах.
Внутренние проблемы часто называют психологическими проблемами. Если не придираться к словам, это вполне правильно. Если быть предельно точным, то внутренние проблемы не только психологического свойства. Это духовные поиски и проблемы, душевные проблемы, личностные проблемы, проблемы с головой и поведенческие затруднения.
Виды внутренних проблем могут быть любой тематики: про деньги и любовь, "не знаю чего хочу" и "не доверяю людям", но они называются внутренними, если человек корень проблемы видит внутри себя, а не в ком-то или чем-то внешнем.
Существует много теорий работы с проблемами, главное сходство которых заключается в подходе, или классификации причин возникновения проблемы.

Причины можно разделить на : очевидные, вероятные и глубинные.

Очевидные причины проблем- затруднения и проблемы, видные невооруженным глазом и решаемые на уровне здравого смысла. Если девушка одинока, потому что просто сидит дома и никуда не выходит, в первую очередь можно рекомендовать ей расширить круг общения.
Вероятные причины проблем - неочевидные, но вероятные причины трудностей клиента, имеющие наблюдаемые для специалиста признаки. Девушка не может наладить круг общения, поскольку у нее базарный стиль общения и выраженная обидчивость.
Глубинные причины проблемы - предположения о причинах проблем клиента, не имеющие наблюдаемых признаков. Причиной одиночества девушки можно предположить и ее детские психотравмы, и проблемы в родовой памяти ее семьи, и венец безбрачия, и проклятие соседки.

Примеры:
1. Предположим, женщина решает вопрос, что ей

• 
• 
•