причины, почему надо обниматься:
- от прикосновения друг к другу двух индивидуумов в организме повышается уровень гормона окситоцина, а он снимает депрессию и ощущение одиночества
- объятия способны стабилизировать кровяное давление, поэтому их смело можно считать своеобразной пилюлей от сердечно-сосудистых заболеваний
- прикосновения имеют лечебный эффект местного значения. Например, если дотронуться до кисти руки, замедляется частота сердечных сокращений (ох, как в этом нуждаются люди с тахикардией!). А если, обнимая, еще и нежно погладить друга по голове, у него выровняется ритм дыхания