Котёнок ГАВ, 35 - 12 января 2013 06:51

Мандариновый смузи с орехами.

Сегодня трудно найти кухню, на которой не было бы мандаринов (если, конечно, не все еще съели).

Время приготовления: 5 минут
Порций: 1
Сложность блюда: #h1 из 5
Похожие рецепты: #готовим десерты #из мандаринов

Вам потребуется:

400 мл кефира
200 мл свежевыжатого мандаринового сока (из 4 крупных мандаринов)
6 грецких орехов, очищенных и измельченных
7 сушеных абрикосов, измельченных
1-2 столовые ложки меда

Как готовить:

1. Смешайте мандариновый сок, грецкие орехи и абрикосы в блендере в течение одной минуты, или пока грецкие орехи и абрикосы не превратятся в пюре.

2. Добавьте кефир и мед, еще раз смешайте.

3. Разлейте в стаканы и подавайте.

Приятного аппетита!

• 
• 
•